I corsi di autodifesa aziendale sono calibrati in base alle esigenze specifiche di ogni azienda e conseguentemente su quanto i suoi dipendenti necessitano. 

 Sinteticamente,  il programma prevede lo sviluppo dei seguenti argomenti:

• La Prevenzione: Come riconoscere e evitare situazioni di potenziale pericolo.

• Tecniche di difesa contro calci, pugni, armi da taglio e altre aggressioni fisiche.

• Come gestire lo stress  e l’ansia generato da  aggressioni verbali mantenendo la calma.

I corsi di autodifesa per aziende offrono numerosi vantaggi:

• Più sicurezza: I dipendenti si sentiranno da subito piu sicuri e consapevoli  ed in grado di fare la giusta valutazione per mettere in atto ciò che  hanno acquisto durante il corso, fosse anche la fuga piuttosto che applicare una difesa specifica.

• Senso di squadra:  nel breve  migliora sensibilmente  il senso di appartenza ad un gruppo rendendo alla propria squadra più volontà collaborativa.

• Benessere psico-fisico: essere consci di avere gli strumenti giusti per poter affrontare eventuali momenti difficli innalza in modo evidente la qualità della vita come conseguenza diretta del miglioramento dell'autostima. 

• Riduzione di  stress e ansia: essere consapevoli di essere in grado di saper gestire un eventuale momento difficile  può ridurre lo stress e l’ansia, migliora il  benessere mentale e di conseguenza la qualità della vita.

• Comunicazione assertiva e gestione dell'ambiente circostante: I corsi di autodifesa insegnano a comunicare in modo efficace e a riconoscere i segnali di pericolo, favorendo una maggiore consapevolezza dell’ambiente circostante.