Laboratorio per le classi della scuola SECONDARIA di PRIMO grado: 

IL PERCORSO DELL’AUTOSTIMA CON LA DIFESA PERSONALE.

• Percorso modulabile in base alle ore disponibili,  in orario curriculare in compresenza dell’insegnate di scienze motorie. 

• Lo scopo primario del progetto è quello di aiutare gli studenti a riconoscere il fenomeno del bullismo e gestirlo scegliendo tra l’approccio verbale e la giusta scelta   tecnica, qualora servisse una risposta attiva.

• Percorso base: 8 ore

Laboratorio per le classi della scuola SECONDARIA  di secondo grado: 

IL CONTRASTO ALLA VIOLENZA DI GENERE.

• Percorso modulabile in base alle ore disponibili,  in orario curriculare in compresenza dell’insegnate di scienze motorie. 

• Lo scopo primario del progetto è quello di aiutare gli studenti a prevenire la violenza di genere, a saper gestire il momento critico favorito da un ambiente emotivo stabile.

• Percorso base: 8 ore

I corsi di autodifesa offrono numerosi vantaggi:

• Più sicurezza: I discenti si sentiranno da subito piu sicuri e consapevoli  ed in grado di fare la giusta valutazione per mettere in atto ciò che  hanno acquisto durante il corso, fosse anche la fuga piuttosto che applicare una difesa specifica.

• Senso di squadra:  nel breve  migliora sensibilmente  il senso di appartenza ad un gruppo rendendo alla propria squadra più volontà collaborativa.

• Benessere psico-fisico: essere consci di avere gli strumenti giusti per poter affrontare eventuali momenti difficli innalza in modo evidente la qualità della vita come conseguenza diretta del miglioramento dell'autostima. 

• Riduzione di  stress e ansia: essere consapevoli di essere in grado di saper gestire un eventuale momento difficile  può ridurre lo stress e l’ansia, migliora il  benessere mentale e di conseguenza la qualità della vita.

• Comunicazione assertiva e gestione dell'ambiente circostante: I corsi di autodifesa insegnano a comunicare in modo efficace e a riconoscere i segnali di pericolo, favorendo una maggiore consapevolezza dell’ambiente circostante.